Tout savoir sur la Sophrologie

J'applique des techniques de sophrologie efficaces pour aider les personnes à se comprendre elles-mêmes et les encourager à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves. C'est  un procédé qui nécessite une grande implication,  nous ne travaillerons efficacement qu'en y mettant beaucoup de nous-mêmes.

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Comment se déroule la prise en charge ?

À vos côtés à chaque étape

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Notre rencontre 

Notre première rencontre est capitale afin de nous appréhender mutuellement. Cette séance qui dure environ 1h - 1h30 va vous permettre de m'exposer votre parcours de vie afin de comprendre ce qui vous amène aujourd'hui à consulter. 

Nous pourrons échanger longuement sur vos interrogations et vos doutes.

L'important est de créer l'alliance entre nous afin d'instaurer un climat de confiance, d'échange et de non-jugement.

La mise en place du suivi Sophrologique

Suite à notre rencontre et grâce à nos échanges, je peux réaliser un programme dans lequel chaque séance a sa place et sa fonction, c'est ce que l'on appelle le Protocole Sophrologique.

Il va également déterminer le nombre de séances nécessaires pour atteindre l'objectif que vous vous serez fixé lors de notre première rencontre.

Je vous présenterai ce protocole lors de notre second rendez-vous. Un protocole n'est jamais figé, il peut tout à fait évoluer au fil de nos séances (exemple de protocole non détaillé)

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Contactez-moi dès aujourd'hui pour fixer une séance ou cliquer sur le lien ci-dessous pour réserver